La Diet' Gourmande

Si je vous dit "haricots rouges"... Est-ce-que vous me répondez "Brownie moelleux au chocolat" ?? Mmhh... pas sûr! Et po...

Une recette de brownie au chocolat hypeeer bon avec un ingrédient étonnant ;) (oui, je suis fan de chocolat, c'est mon péché mignon je ...

Je me suis inspirée de la recette du traditionnel gâteau yaourt pour élaborer cette recette! Evidemment, je l'ai modifiée pour qu'el...

Sincèrement, mes papilles se sont régalées ce week-end avec cette recette !! A tester d'urgence :) Ingrédients : - 50g de son d'...

Voilà une recette que j'ai testé 4 fois, pour essayer d'arriver à quelque chose de bien (aaaaah, beaucoup de protéines gâchées!!) et...

Les pancakes hyper-protéinés, le retour!! Cette fois-ci, j'ai testé une toute nouvelle recette à base d'amandes et de protéines goû...

Voici une recette de flan hyperprotéiné très simple à réaliser! Vous avez besoin de : - 4 blancs d'oeuf - 1 oeuf entier - 50 cl...

Une recette hyper facile pour faire soi-même ses barres hyperprotéinées  Ingrédients : - 30 à 40g de flocons d'avoine - 2 scoops de p...

Non, vous ne rêvez pas! Ce qui va suivre est bel et bien ma recette spéciale pour faire du "Nutella" (cette pâte à tartiner à la n...

Pour changer un peu des desserts, voilà une recette de pain style focaccia relativement pauvre en glucides afin de faire des tartines ou san...

Voici une nouvelle recette qui m'est venue à l'esprit hier soir, et qui s'est révélée plutôt satisfaisante. Si vous aimez la ban...

Mmmh... ça donne envie hein?! Allez, je veux bien partager ma recette ;) Ce qu'il vous faut : - 30g de protéines (1 dose) Pour cett...

Pour un maximum d'énergie et un entraînement plus efficace, le corps a besoin d'être nourri 1 à 2 heures avant de commencer son entr...

Aujourd'hui je partage ma recette spéciale! J'adore ce gâteau, ce n'est pas la première fois que je le fais et je le prépare en...

Le citron permet de neutraliser les acides. Les acides créent une couche autour des cellules graisseuses, donc celles ci ne peuvent pas rét...